Alla inlägg den 16 januari 2014
Jag har sagt många gånger att jag är allt för:
Men jag haft problem med mage och haft mycket huvudvärk, har flera anledningar till att tro att de beror på socker så jag måste vara sockerfri i 30 dagar (med aockerfri menar jag inte godis, glass, kakor) det kommer bli så tufft men min mamma har lovat att hjälpa mig och för hoppningsvis så kommer de hjälpa
Hejsan igår kväll bestämd jag mig för att göra en 30 dagars utmaning till mig själv mitt mål kommer att vara att gå ned 3kg på 30 dagar! Kände att jag har blivit dålig med mina matvanor och har inte gått ned i vikt på typ 2 veckor (har gått upp 3heckto) just nu är jag på 63,9kg om 30 dagar kommer jag att vara på 60,9kg :D
Ahhh jag hatar att gå upp på morgonen! Sprider lite glädje här bara ;) här är iallafall dagens frukost:
Lättfil+special K, 1 kiwi, 2 knäckebröd med kågfetthaltleverpastej (15%) och grönt te (forest fruite)
Lite inspo sådär på morgonen
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|